Gewohnheitsjournal (124 Seiten) Dein achtsamer Begleiter, wenn du neue Gewohnheiten aufbauen und dranbleiben möchtest. Mit Vorlagen für Monatsziele, themenbezogene Gewohnheiten, Stimmungs-Barometer und 30-Tage-Challenge. Inklusive Platz für Selbstreflexion, Brainstorming und liebevolle Rückblicke zur Selbstbeobachtung. Mit Belohnungssystem und Habit-Vertrag zur bewussten Verankerung deiner Routinen.
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
Dieses Journal unterstützt dich dabei, neue Gewohnheiten aufzubauen, dranzubleiben - und sichtbar zu machen, was du alles schaffst. Unsere täglichen Handlungen formen unser Leben. Sie entscheiden, wie wir uns fühlen, wie viel Energie wir haben - und wie wir wachsen. Es sind die kleinen Schritte, die auf lange Sicht Großes bewirken. Dieses Journal begleitet dich genau auf diesem Weg. Du bleibst motiviert. Mit Habit-Vertrag, Belohnungssystem und liebenvollen Rückblicken. Du darfst stolz auf dich sein. Jeder ausgefüllte Tag ist ein Zeichen für deinen Mut, dranzubleiben.
